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TRXも完備!豊富なトレーニングメニュー✨

2019.04.05 | ブログ

こんにちは!プラックの佐々木です(*’ω’*)!

今日は、PLUCK STUDIO  のクラスレッスン以外の時間帯でできるトレーニングメニューについて書いていこうと思います。

PLUCK STUDIO でできるトレーニングメニューには、キックボクシングのトレーニングはもちろん、ダンベルやプレートを使ったウエイトトレーニング、または道具を使わない自重での筋力・体幹トレーニングも可能です!丁寧にご指導いたしますのでお気軽にインストラクターまで聞いてくださいね!

また、「TRXサスペンショントレーニングキット」も完備しております!(※TRXを使った体幹トレーニングにご興味ある方はジムインストラクターまでお気軽にお問い合わせください✨)

つまり、PLUCK STUDIO で可能なトレーニングメニューは、単刀直入に言うと、「ジム内でできるトレーニングは割となんでも可能」です✨

「体幹強化」・「ストレス発散」・「ダイエット」など、あなたの目的に合わせたアドバイスいたします!

また、ストレッチポールやボール等もご用意があります!筋膜リリースやストレッチ等のクールダウンもやりやすい環境が整っておりますので、ぜひぜひご活用ください!

 

(意外に大好評!「会長・佐々木の自分史」衝撃の第1話はこちらから)


PLUCK STUDIO KICKBOXING FITNESS
〒460-0014名古屋市中区富士見町3-29 4F
(地下鉄上前津駅3番出口より徒歩3分・東別院駅1番出口より徒歩5分。栄・大須・鶴舞・金山からもアクセス良好です!)
TEL052-990-2234