楽しく有酸素運動!ストレス解消!リズミカルキック!
2018.11.07 | ブログ
こんにちは!プラックの佐々木です(*’ω’*)!
今日は、キック初心者・女性にも気軽に参加しやすくて、しかも楽しい!と評判の、
R.K.クラス(リズミカルキックボクササイズ)のご紹介です!
リズミカルキックボクササイズクラスは、エアロビクスとキックボクシングを融合させたPLUCK STUDIOのオリジナルプログラムです。音楽に合わせてパンチやキックを打つことで、心肺機能を高めながらシャープな動きを身につけることができ、有酸素運動を長時間行うことができるので、脂肪燃焼効果も高く、ダイエット・シェイプアップにも非常に効果的です。
使用する曲も随時更新しますので、新鮮な気持ちで楽しくエクササイズできます!そのためストレス解消効果も非常に高いです!
「キックボクシングは辛そう」なイメージがある方も安心して気軽に参加できるのも特徴です。
是非一度気楽に体験予約から参加してみてはいかがでしょうか?
PLUCK STUDIO KICKBOXING FITNESS
〒460-0014名古屋市中区富士見町3-29 4F
(地下鉄上前津駅3番出口より徒歩3分・東別院駅1番出口より徒歩5分!栄・金山からもアクセス良好です!)
TEL052-990-2234