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YouTube動画随時更新中です!

2021.09.16 | YouTube

こんにちは!プラックの佐々木です✨YouTube動画随時更新中です!!(※スマートフォンでご覧の方は画面を横にしてご覧ください!)

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↑↑↑2021/09/16更新【忙しい人向け】短時間で消費カロリーがハンパナイ!体が引き締まる!気持ちよく痩せる!ミットトレーニング動画【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/09/15更新【キック女子】トレーナーの指示が的確!幸せホルモンもめっちゃ出ちゃう⁉ただただストレス解消目的でOK!ただただ楽しくミットを殴る蹴る【名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/09/14更新【未経験20代キック女子】未経験から3か月!20代キック女子の成長記録(ミットトレーニング編)【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/09/09更新【心身を鍛える・40代男性】最終ラウンドは「気持ち」だけで勝負!自分自身を最後まで追い込むミットトレーニング!【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/09/08更新【20代キック女子】キック初心者でもできる!まずやるべきキックミットコンビネーション【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/09/07更新【20代サウスポーキック女子】キック初心者にも楽しめる!パンチ&キックミットコンビネーション【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/08/19更新【初中級者向けミット】少し慣れてきたら次にやるべきディフェンスとコンビネーション練習例【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/08/18更新【有料級保存版キックエクササイズ】未経験者にもできる!初心者向けキックボクササイズ10分動画(EDM・Mirror Version)【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/08/17更新【初心者向けミット】キックボクシング初心者がまずやるべきミットトレーニング(コンビネーション編)【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/08/16更新【キック女子】キックボクシング初心者がまずやるべきキックミットトレーニング(コンビネーション編)【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/29更新【ハイキック女子増えてます】パンチもキックも力強い!コンビネーションも楽しくできるミットトレーニング【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/28更新【心身を鍛える・40代男性】全身運動でボディメイクしながら自分自身を最後まで追い込む!最終ラウンドミットトレーニング!【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/27更新【未経験20代キック女子】未経験者から1ヶ月半でここまで技術も体力もレベルアップ!キックミットトレーニング【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/26更新【守って即3倍返し!】蹴りやパンチを防御すぐに攻撃を「3倍返す」ミットトレーニング2ラウンド【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/21更新【癒し系キック女子】ただただ楽しく!ストレス解消!キックミットトレーニング!【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/14更新【蹴りたがり女子続出ッ!】キック初心者がまずやるべき!ディフェンスからの攻撃テクニック練習【ミットトレーニング・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/14更新【守りつつ攻める】これができないとやられる!基本的なディフェンスを入れたミットトレーニング【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/13更新【NO KICK NO LIFE‼︎キック女子】パンチもキックも技術UP!病まないためのひたすらパンチキック打ちまくる動画【結論:蹴れる=ハッピー♡です・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/13更新【可愛がり⁉】ラスト40秒ラストスパート!会長がトレーナーに満面の笑みでシゴかれる動画【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/12更新【癒し系キック女子】上手く蹴れない人必見!スムーズに前足の蹴りを出す方法【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

↑↑↑2021/07/04更新【キック女子】パンチ&キックのレベルアップがハンパナイ!!「奇跡の10分」ミットトレーニング【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/07/03更新【トレーナーの指導が適格すぎる】キック男子の「奇跡の10分」ミットトレーニング【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/06/25更新【癒し系キック女子】たった4分見るだけでパンチ技術が格段に上がる放課後ミット【放課後ミット・名古屋キックボクシング女子&男子のいるジム】

 

 ↑↑↑2021/06/08更新【女子キックボクシング】1.3倍速キック女子が一心不乱に叩く蹴る!魂のローキック!ミドルキック!パンチコンビネーション!【キックビギナーズクラス・名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/05/31更新【6分言われた通りにやるだけ】キック未経験者も安心!初心者向けミットトレーニング【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/05/30更新【20代女性】満面の笑みで遠慮なく殴る蹴る動画【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/05/29更新【1日で1.3キロ痩せました】86㎏ジム会長がクラスレッスン終了後に公開練習を6ラウンドやってみた(※目次は概要欄にあります)【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】

 

↑↑↑2021/05/21更新即効性あり】ガッキーロスのあなたがたった3分で立ち直る簡単な方法【結論:無心で蹴り続けることです】【名古屋キックボクシング女子&男子が集まるジム】

 

↑↑↑2021/05/17更新【男の自信を取り戻す】たった3分!アラフォー男子が体力・精神力を鍛えるためにやるべきストレス解消方法【名古屋キックボクシング男子】

 

↑↑↑2021/5/14更新【魂のローキック】キックボクシング女子に応援されつつも、最後は見事に沈没【名古屋キックボクシング女子&男子】

 

↑↑↑2021/05/14更新【脳トレ⁉】キックボクシング女子にも大人気!ウォーミングアップ時に大好評!噂の「パンチリズムトレーニング」動画【名古屋キックボクシング男子編】

 

↑↑↑2021/05/11更新【1.3倍速キック女子が蹴りまくる】失敗しないダイエット!みんなで楽しくワイワイグループレッスン!それがキックビギナーズクラスだ!【名古屋キックボクシング女子&男子】

 

↑↑↑2021/05/08更新【初中級キック】ほどよく可愛がる⁉清く正しく殴る蹴る!!ディフェンスも意識したミットトレーニング【名古屋キックボクシング】

 

↑↑↑2021/05/06更新【試合には出ませんが】健康維持!楽しくストレス解消!無理なく続けるミットトレーニング【名古屋キックボクシング】

 

↑↑↑2021/04/30更新【健康的に蹴りまくる】全身カラダ引締めに効くッ!必見の2分動画【名古屋キックボクシング女子】

 

↑↑↑2021/04/28更新【キックボクシング女子】健康的な可愛い子ちゃんが蹴りまくる!「ストレスフリーになれる空間&時間がここにある」を伝えたい2分動画【名古屋キックボクシング】

 

↑↑↑2021/04/24更新【可愛い子ちゃんが蹴る】限界に挑戦!苦しい!でも楽しい!至極の3分ミットトレ【名古屋キックボクシング女子&男子】

 

↑↑↑2021/04/23更新【爽快に蹴るキックボクシング女子】叩きまくるッ!蹴りまくるッ!2分で全身運動キックミットトレーニング【名古屋キックボクシング女子&男子】

 

↑↑↑2021/04/22更新【イケメンがシゴかれる的シリーズ】たったの2分で限界まで追い込まれる⁉︎現代社会人が効率的に心身を鍛えるトレーニング【名古屋キックボクシング】

 

↑↑↑2021/04/21更新【スレンダーボディになる】無心で全身運動ッ!「ミドル」をカッコよく蹴るための基礎トレーニング!【名古屋キックボクシング女子】

 

↑↑↑2021/04/14更新【女性会員がミットを持ってみるシリーズ】会長が2分間ミドルキックをひたすら蹴ってみた【名古屋キックボクシング女子&男子】

 

↑↑↑2021/04/09更新【2分で免疫強化ッ‼︎】ストレス解消ッ!全身運動ッ!心肺機能アップ!至高の2分トレーニング【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/04/08更新【キックボクシング女子】ラストまで満面の笑みッ!ストレス解消ッ!体幹トレーニングにもなるミットトレーニング【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/03/24更新【全集中!1分脳トレ】考えながら動けるようにになる“エンジョイ”ボクシングエクササイズ!【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/03/18更新【キックボクシング女子】全集中!ダイエット!ストレス解消!ミットトレーニング【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/03/16更新【有料級保存版】体脂肪を燃やすためのキックボクササイズ11分(Full & Mirror Version)【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/03/12更新【5分半ッ!】初心者向けリズムキック(mirror version) 【キックボクシング名古屋】

 

↑↑↑2021/03/09更新あなたのストレスをたった「2分」で簡単に解消できる方法お見せします!【名古屋キックボクシング】

 

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